In diesem Blogpost geht es um fünf Hürden bei Veränderungen und wie du sie durch Selbst-Coaching-Übungen überwindest. Wenn du unzufrieden bist und dich ärgerst, dass du deine Situation schon viel zu lange erträgst anstatt sie zu verändern, dann nutze einfache Übungen, mit denen du Stagnation überwinden und mehr Mut, Selbstvertrauen, Umsetzungsenergie und Handlungsbereitschaft entwickeln kannst. Leben ist permanente Veränderung!

Warum nehmen manche Menschen lieber hin, unglücklich zu sein, als etwas in ihrem Leben zu verändern? Weil die Macht der Gewohnheit eine unglaubliche Kraft im Leben ist. Gewohnheiten erlauben uns, Dinge zu tun, ohne groß nachdenken zu müssen: die Schnürsenkel zubinden, die Zähne putzen, Auto fahren. All diese gut trainierten Routinen haben wir irgendwann gelernt und dann sind uns die Abläufe in Fleisch und Blut übergegangen. Unser Gehirn liebt Gewohnheiten, weil es dann gut trainierte Denk- und Handlungsmuster nur reaktiveren muss. Deshalb ändern die meisten Menschen erst dann etwas, wenn der Leidensdruck so stark steigt, dass er unerträglich wird.

Selbst-Coaching-Tipp 1: Wenn du mit etwas unzufrieden bist, spüre in dich hinein und frage dich, wie groß der Leidensdruck auf einer Skala von 1-10 ist. 1 ist niedrig, 10 ist hoch. Ist der Leidensdruck kontinuierlich über 5, fange an, über Alternativen nachzudenken. Am Anfang jeder Veränderung steht der Wunsch, etwas zu verändern und das Nachdenken über Alternativen.

Außenstehende verstehen oft nicht, warum jemand, der mit seiner Situation unzufrieden ist, nicht einfach etwas verändert: sich weniger Stress macht, die ungeliebte Stelle einfach kündigt und etwas Neues wagt. Vielleicht weißt du genau, dass du etwas in deinem Leben ändern müsstest. Vielleicht weißt du auch, was du ändern müsstest. Aber du tust es nicht. Und warum nicht?

Weil du es dir nicht zutraust. Es ist die Angst vor Veränderung, die dich von der Veränderung abhält. Denn mit jeder Veränderung gibst du die Sicherheit auf, die dir das Vertraute schenkt. Was du kennst, gibt dir ein Gefühl von Sicherheit, verrückterweise selbst dann, wenn es dich unzufrieden oder unglücklich macht. Außerdem weißt du ja nie, ob die Veränderung tatsächlich alles besser macht oder nicht vielleicht sogar noch schlimmer.

Die Angst hat eine positive und eine negative Seite. Die positive Seite ist, dass sie uns davor bewahrt, uns in lebensbedrohliche Gefahr zu begeben. Die negative Seite ist, dass sie unsere Energie komplett blockieren kann, wenn sie übermächtig wird. Und das passiert immer dann, wenn wir uns Katastrophenszenarien ausmalen. Deshalb überprüfe den Realitätsgehalt deiner Vorstellungen.

Selbst-Coaching-Tipp 2: Prüfe ob deine Angst dich davor bewahrt, existentielle Risiken einzugehen oder ob sie dich davon abhält, ins Tun zu kommen. Das tust du, indem du dir zwei entscheidende Fragen stellst: Was wäre das Schlimmste, das passieren könnte? Und wie wahrscheinlich ist es, dass dieses Katastrophenszenario tatsächlich eintritt?

Um etwas im Leben verändern zu können, brauchen wir Tatkraft, also Umsetzungsenergie. Diese positive Kraft fehlt jedoch häufig gerade dann am meisten, wenn wir sie am nötigsten bräuchten. Denn belastende Situationen rauben einem viel Energie. Deshalb ist entscheidend, dass du die positive Energie deiner Gedanken nutzt.

Selbst-Coaching-Tipp 3: Stelle dir vor, wie deine gewünschte zukünftige Situation aussehen soll. Beschreibe diese Situation so genau wie möglich. Schreibe auf, was du dir wünschst. Schreibe zum Beispiel das Wunschprofil deiner Traumstelle auf: Was tust du? Wofür übernimmst du Verantwortung? Wie sieht dein Tag aus? In welcher Branche bist du tätig? Beschreibe die Situation so, als wäre sie schon eingetreten und zwar im Präsenz und nicht im Konjunktiv. Schreibe nicht, was du nicht willst, sondern beschreibe konkret, was du willst. In diesem Visioning steckt eine große Kraft.

Wer unglücklich oder unzufrieden ist, sieht oft selbst keine Alternative oder hat das Gefühl, keine andere Wahl zu haben. Aber ist das wirklich so? Wenn du etwas verändern möchtest, entwickle deinen Möglichkeitssinn, um deine Handlungsspielräume auszuloten. Überlege dir, was du aus eigener Kraft stemmen kannst und wobei du dich unterstützen lassen willst. Du musst nicht alles aus eigener Kraft schaffen. Dein Selbstvertrauen wächst mit jedem konkreten Schritt, den du gehst. Dafür brauchst du ein konkretes Ziel und einen klaren Umsetzungsplan.

Selbst-Coaching-Tipp 4: Mache dir bewusst, welche Hürden du in deinem Leben bereits bewältigt hast. Wie hast du das geschafft? Was hat dir dabei geholfen? Mache dir eine Liste all der Dinge in deinem Leben, auf die du stolz bist, die dir gut gelungen sind und die du aus eigener Kraft gestemmt hast. Überlege dir dann, wie du die Fähigkeiten, die du dafür eingesetzt hast, auf die aktuelle Veränderung übertragen kannst.

Vielleicht fühlst du dich gerade überfordert, weil dir die notwendigen Veränderungen zu groß erscheinen. In diesem Fall hilft es, einen Umsetzungsplan mit vielen Teilzielen zu erstellen.

Eine Coachingklientin von mir ist Künstlerin und hat in den vergangenen Jahren kaum Einnahmen generiert. Sie kam als Unternehmerin in Schwierigkeiten zu mir, weil sie keine Idee hatte, wie es ihr gelingen könnte, mit ihrer Kunst auch Geld zu verdienen. Nachdem wir eine detaillierte Marketingstrategie entwickelt hatten, die wir in viele kleine ganz konkrete Schritte unterteilt hatten, ging ein großes Strahlen über ihr Gesicht. Sie hatte den Eindruck, zum ersten Mal verstanden zu haben, wie Marketing heute funktioniert. Sie hatte den Glauben zurückgewonnen, mit ihrer Kunst Geld verdienen zu können. Und es fühlte sich gut für sie an, mit einer konkreten Schritt-für-Schritt-Anleitung weitermachen zu können.

Selbst-Coaching-Tipp 5: Wenn das Ziel zu groß ist, unterteile es in lauter kleine Teilziele. Unterteile die Schritte so oft, bis sie für dich umsetzbar erscheinen. Und dann gehe Schritt für Schritt voran und erfreue dich an jedem Schritt. Vergiss nicht, ab und an zurückzublicken, um dich an den Teilzielen zu erfreuen, die du bereits erreicht hast. Auch das gibt Kraft.

Manchmal hilft es, sich bewusst zu machen, dass alle Menschen Angst haben. Die Menschen, die wir bewundern, haben ihre Angst überwunden. Und genau dafür bewundern wir sie. Die eigene Angst zu überwinden, ist meist das größte Hindernis!

Also: Was willst du als Nächstes tun? Was steht dir im Weg? Wie kannst du deine Hindernisse überwinden?

Der Weg zum Erfolg ist kein Lift, sondern eine Treppe. Es gibt keine faszinierendere Treppe, da diese Treppe keine letzte Stufe hat und auf jeder Stufe neue Überraschungen und Einsichten in Leben, Gesellschaft und dich selbst parat hält.

Wovor ich warnen möchte, ist, dass du dir Kooperationspartner suchst, nur um nicht allein zu sein. Gemeinsam zu gründen kann eine Option sein. Dabei sollten aber beide Seiten sehr genau prüfen, ob sie gut zusammenpassen, ob sich ihre Fähigkeiten gut ergänzen, was jede Partei einbringen kann und will, ob die gleichen Ziele angesteuert werden, wie bei Konflikten miteinander umgegangen wird und vieles mehr. Wichtig bei Kooperationen ist, dass nicht allein aus dem Antrieb kooperiert wird, die Einsamkeit zu überwinden.

Erkenne dich selbst. Sei dankbar selbst für die Selbstzweifel, denn sie lehren dich heute, wobei du eines Tages anderen helfen kannst. Nur wer auch die Abgründe an Ängsten und Zweifeln kennt und sie für sich selbst überwunden hat, kann auch andere dabei unterstützen, diesen Weg zu gehen. Nimm dich an, wie du bist und geh beharrlich den nächsten Schritt. Nimm den Druck raus, alles auf einmal stemmen zu müssen. Nur wenn du im Rhythmus deines Atems und deines Herzschlages wächst, wächst du in einem organischen Rhythmus, der sich für dich gut anfühlt. Alles darf sein. Auch deine Selbstzweifel. Entscheidend ist, wie du mit diesen Gefühlen umgehst. Es sind Gefühle, keine in Stein gemeißelten Tatsachen! Wir sind verantwortlich dafür, wie wir mit unseren Gefühlen und Gedanken umgehen: erst annehmen und dann verwandeln. Durch die Gefühle entdeckst du dein wahres Selbst. Sich selbst zu führen bedeutet, das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen. Leider gab es keine Schule des Lebens und der Emotionen, die wir alle gebraucht hätten, um als souveräne, selbstbewusste, innerlich starke und freie Menschen unseren Weg zu gehen.

Der Philosoph Ernst Bloch sagte: „Wertvoll ist nur das menschliche Tun, was von Hoffnung durchdrungen ist und Hoffnung vermittelt.“ Gib die Hoffnung nicht auf und vermittle sie anderen. Die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt. Frage dich immer wieder: Was willst du mit deinem Leben bewirken? Welche Spur möchtest du hinterlasse? Wofür stehst du? Was ist der Sinn deines Lebens? Wer sein „wozu“ kennt, kann fast jedes „wie“ ertragen.

Es gibt ungefähr 8000 Coaches in Deutschland. Hast du bei der Google Suche Coach Berlin eingegeben und bist dann hier gelandet? Dann lade dir doch gleich kostenfrei meine Experten-Checkliste herunter, mit der du auch ohne eigene Coachingausbildung klare Kriterien zur Verfügung hast, die dir helfen, einen Coach auszuwählen, der zu dir und deinem Thema passt. 

​Aller Anfang ist schwer. Aber: Allem Anfang wohnt auch ein Zauber inne. Stehst du gerade vor einem Neuanfang? Der erste Schritt ist oft der schwerste. Soll ich oder soll ich nicht? Traue ich mir wirklich zu, das vertraute Land aufzugeben, um Neuland zu betreten, in dem ich mich (noch) nicht auskenne? Wer lange Zeit angestellt war, kennt die Spielregeln seiner Arbeit. Für Selbständige gelten andere Spielregeln. Diese Spielregeln kann man lernen. Doch vor dem Lernen neuer Spielregeln, Techniken und Tools kommt es auf den ersten Schritt an. Denn es braucht Mut, um neu anzufangen; Klugheit, um Chancen und Risiken gegeneinander abzuwägen und Energie, um den Schritt dann auch zu gehen. Wie wäre es, wenn das Leben nicht aus Problemen bestünde, die gelöst werden müssen, sondern aus Herausforderungen, an denen du wachsen kannst?

Als Coach begleite ich Menschen bei ihrer Planung eines Neuanfangs, achte auf ihre Bedürfnisse und Ressourcen und berücksichtige, wie viel Zeit sie nach ihrer persönlichen inneren Uhr benötigen.

​Nach dem erfolgreichen Beginn folgt der Weg, der ebenso beflügelnd wie beschwerlich sein kann. Oft muss man sich auf neuen Wegen erst von altem Ballast befreien, um neue Berge besteigen zu können. Ist das alte Leben verlassen und das neue noch nicht in Sicht, setzt oft Verunsicherung ein. Diese Verunsicherung ist Teil des Veränderungsprozesses, an dem du wächst, wenn du dich darauf einlässt.

Als Coach begleite ich Menschen durch diese Phase der Neuorientierung, damit sie wohlbehalten am neuen Ufer ankommen.

​Das Leben ist voller Chancen für diejenigen, die sie wahrzunehmen wissen. So wie sich ein Chamäleon perfekt an seine Umgebung anpassen kann, kann sich auch der Mensch an unterschiedlichste Lebensumstände anpassen. Doch geht es im Leben nicht primär darum, sich anzupassen, sondern darum, seine Chancen wahrzunehmen, um ein erfülltes Leben zu leben, das den eigenen Vorstellungen entspricht. Oft fällt es Menschen jedoch wesentlich einfacher zu sagen, was sie nicht mehr wollen als zu sagen, was sie wollen. In dieser Situation geht es darum, seinen Blick wieder für die Chancen zu öffnen. Du hast meist viel mehr Chancen als du glaubst.

Als Coach unterstütze ich Menschen dabei, Ihre Chancen zu erkennen und wahrzunehmen.

​Dankbarkeit ist eine starke Energie. Wem die Dankbarkeit fehlt, mangelt es oft an Lebensfreude. Manche Menschen halten vieles für selbstverständlich, was es nicht ist: Gesundheit, Wohlstand, Beziehungen, Beruf. Wie schnell kann sich eine der vier Säulen durch eine plötzliche Krankheit, den Verlust des Arbeitsplatzes, den Tod eines geliebten Menschen oder den Wechsel des Arbeitsgebers verändern.

Als Coach vermittle ich Menschen Rituale der Dankbarkeit, durch die sie in ein Reich der Fülle kommen und rege sie zu neuem Denken an, damit sie die Kraft für neue Herausforderungen finden.

​Es gibt drei Arten zu lernen. Durch Nachahmen. Das ist der einfachste Weg. Durch Nachdenken. Das ist der edelste Weg. Und durch eigenen Erfahrungen. Das ist der härteste Weg. Das Leben besteht aus Erlebnissen und Erfahrungen, guten wie schlechten. Aus schlechten Erfahrungen kann man einiges lernen über sich und die Welt, manchmal sogar mehr als aus guten. Deshalb kommt es darauf an, Erfahrungen zuzulassen, auszuwerten und auszutauschen. In einem Erfolgsteam passiert genau das: die eigenen Erfahrungen werden mit den Erfahrungen der anderen abgeglichen. Das eigene Know-how wird gegen das Know-how der anderen getauscht. Ein Erfolgsteam ist für jeden interessant, der seine Erfahrungen analysieren, reflektieren und für die systematische Projektplanung nutzen will, der Königsweg, um Umwege abzukürzen.

Als Coach aktiviere ich Energiepotentiale, um Menschen die notwendige Kraft für die Umsetzung ihrer Projekte und für ihre Veränderungsprozesse zu geben.

​Du hast die Freiheit ja oder nein zu sagen, diesen oder jenen Weg einzuschlagen, etwas zu tun oder auch zu lassen. Doch was auch immer du entscheidest, alles hat Folgen.

Als Coach stelle ich Fragen, die Menschen mit ihren Entscheidungen konfrontieren, um ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Wenn das gelingt, kommen sie in Ihren Flow. Ich warne dich vor: Flow kann süchtig machen.

​Der Glaube kann Berge versetzen, heißt es. Doch was ist der Glaube anderes als Gedanken? Deine Gedanken bestimmen deine Gefühle und deine Gefühle bestimmen deine Handlungen und Gewohnheiten. Wie sollen andere Menschen an dich glauben, wenn du selbst nicht an dich glaubst? Der Glaube an sich selbst hat viel mit dem in der Kindheit vermittelten Selbstwertgefühl zu tun, an dem man als Erwachsener bewusst arbeiten kann, um mehr Selbstbewusstsein zu erlangen.

Als Coach lenke ich Gedanken in eine Richtung, die innere Ressourcen stärkt. Denn deine Ressourcen sind dein wichtigstes Potential für alle Schritte der Veränderung.

​Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Wie bei einer Bergwanderung sind das Durchschreiten von Tälern und das Erklimmen von Höhen untrennbar miteinander verbunden. Doch wer im Tal angekommen ist, sieht oft nur den anstrengend wirkenden Anstieg und lässt manchmal alle Hoffnung fahren, je wieder den nächsten Gipfel zu erklimmen. Du musst nicht alle Herausforderungen allein bewältigen.

Als Coach sichere ich dich wie in einem Hochseilgarten, damit du in einem geschützten Raum Experimente wagen kannst, die dich wieder das Blau des Himmels erleben lassen.

​Ideen sind dein wichtigstes Gut. Doch eine Idee ist nur so gut wie ihre Umsetzung. Die große Herausforderung als Selbständiger ist, aus hunderten von Ideen eine tragfähige Geschäftsidee herauszukristallisieren.

Als Coach gebe ich dir Impulse, damit du deine Ideen auch verwirklichst.

​Der beste Augenblick für einen Neuanfang ist jetzt. Doch nichts ist schwerer als ganz im Jetzt zu leben. Die meisten Menschen plagt die Vergangenheit oder sorgt die Zukunft. Das sind Prozesse, die meist unterbewusst ablaufen. Im Coaching lassen sich solche hinderlichen Glaubenssätze, die einen selbst ausbremsen, methodisch zielsicher aufdecken, um sie mit Mentaltechniken und ausgewählten Übungen zu überwinden.

Als Coach ermögliche ich Menschen ab jetzt Ja zum Jetzt zu sagen. Denn anzunehmen, was ist, ist der erste Schritt, um etwas verändern zu können.

​Alles hat seinen Preis und du entscheidest, was dir die Erreichung deiner persönlichen Ziele und deiner Entwicklung wert ist. Ein Coaching ist eine Investition, die X-fach zu dir zurückkommt, da du durch neue Gedanken und Gefühle anders handeln wirst.

Als Coach verändere ich deine Einstellungen, auch zum Thema Geld. Wer vorankommen möchte, braucht neben einem Sparkonto auch ein Spaß- und vor allem ein Investitionskonto. Anstelle von passivem Konsum lohnt es sich, das energetische Potential von Geld zu erschließen. Trage dich hier für meine nächste kostenfreie Geld-Challenge ein.

​Phasen der Neuorientierung und der Veränderung beginnen oft damit, Altes erst einmal loslassen zu müssen, um Raum für Neues zu schaffen. Loslassen fällt nicht immer leicht, da es Vertrauen voraussetzt. Doch wer Ballast abwirft, geht mit einer neuen Leichtigkeit durchs Leben. Gerade die Lebensmitte ist eine Zeit der Inventur all der Dinge, Beziehungen und Gewohnheiten, die sich angesammelt, entwickelt und verfestigt haben.

Als Coach vermittle ich dir die Lebenskunst, mit der du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist. Sobald du deine Ziele im Blick hast, kannst du hier loslassen, um da zuzugreifen.

​Das Leben besteht aus zahlreichen Möglichkeiten, genutzten und ungenutzten. Welche Möglichkeiten du nutzt, hängt davon ab, ob du dich machtvoll oder machtlos, sicher oder unsicher, mutig oder mutlos fühlst. Entdecke im Coachingprozess neue Möglichkeiten, auf die du allein nicht kommen würdest.

Als Coach stärke ich deinen Mut, deinen Möglichkeitssinn und deine realistische Selbsteinschätzung für das Machbare.

​Der beste Tag für einen Neuanfang ist der Tag, an dem du sich zwischen Leidensdruck und Leidenschaft für ein erfüllendes Leben entscheidest. Du selbst entscheidest jeden Tag neu, ob du weitermachst wie bisher oder ob du etwas veränderst.

Als Coach unterstütze ich Menschen dabei, innere Stärke für wichtige Entscheidungen vom Nein-Sagen bis zum Ja-Sagen zu entwickeln und trainiere gemeinsam mit ihnen ihr Durchhaltevermögen, das du zum Erreichen großer Ziele benötigst.

​Nur wer offen für Neues ist, kann sich verändern und weiterentwickeln. Es braucht persönliche Stärke, diese Offenheit zu leben, da dein Umfeld oft nicht möchte, dass sich etwas verändert. Das Vertraute ist bequem, auch wenn es nicht immer schön ist. Das Unvertraute ist erst einmal unbequem, auch wenn es oft viel schöner ist.

Als Coach eröffne ich Menschen neue Perspektiven und lasse sie die Kraft des Optimismus erleben.

​Du hast einen Plan für dein Leben und dein Leben hat einen Plan für dich. Wenn sich dein Plan mit dem Plan des Lebens kreuzt, wird es magisch. Wer planlos durchs Leben geht wird zum Spielball der Pläne anderer. Wer sich zu sehr auf Pläne versteift, verpasst manche Chancen. Deshalb entwickle deinen Lebensplan, der flexibel für sich bietende Chancen bleibt.

Als Coach provoziere ich Perspektivenwechsel, so dass du neue Herausforderungen wahr- und annehmen kannst.

​Der Kopf ist rund, damit das Denken seine Richtung verändern kann.

Als Coach ermögliche ich dir zu spinnen, um mit neuen Ideen wieder auf den Teppich zu kommen.

​Willst du Recht haben oder Recht bekommen? Nur wer loslässt, kann in Resonanz mit den Schwingungen zwischen sich und anderen kommen.

Als Coach gebe ich dir Raum für neue Resonanzen.

​Wer ein sinnerfülltes Leben führt, fühlt sich vom Leben reich beschenkt und macht jeden Schritt mit Freude. In der zweiten Lebenshälfte nimmt die Bedeutung des Sinns im eigenen Leben und des sinnvollen Tuns für viele Menschen zu, da sie sich der Endlichkeit ihres Seines auf Erden bewusster werden. Menschen bereuen am Lebensende meist nicht, was sie getan, sondern was sie unterlassen haben

Als Coach gehen wir einige Schritte gemeinsam auf deinem Weg, der dich dem Sinn deines Lebens näherbringt.

​Jeder Mensch ist mit anderen Talenten auf die Welt gekommen. Wenn du deine Fähigkeiten, Neigungen und Talente entfaltest wie ein Samenkorn, das sich unter guten Bedingungen zu einer blühenden Pflanze entwickelt, wirst du dein Leben als erfüllt erleben.

Als Coach unterstütze ich dich dabei, deine Talente und Fähigkeiten zu entfalten.

​Urvertrauen ist die Basis unseres Lebens: Vertrauen in uns, Vertrauen in das Leben, Vertrauen zu den Menschen, denen wir uns anvertrauen. Du brauchst ein gesundes Selbstvertrauen, um mutige Pläne umzusetzen.

Als Coach stärke ich dein Vertrauen in dich selbst.

​Nur wer Veränderung zulässt, kann sich entwickeln. Leben ist lebenslange Veränderung. Und die Seele will wachsen. Alle sieben Jahre erneuern sich unsere Zellen. Mit dieser körperlichen Veränderung gehen auch seelisch-geistige Veränderungsprozesse einher.

Als Coach gebe ich dir Raum für mentale Veränderungen.

​Man sieht nur, was man weiß. Wer sich auf einen Entwicklungspfad begibt, entdeckt täglich Neues. Dabei ist der Weg das Ziel – auf dem Weg zu mehr Lebenserfahrung, die den Horizont weit werden lässt.

Als Coach verändere ich deine Perspektive so, dass du neue Blickwinkel einnimmst. Du gewinnst Überblick über dein Leben, besteigst Aussichtstürme, überwindest Grenzen und blickst zurück, um nach vorn zu kommen.

​Mann und Frau, Kind und Erwachsener, Spiel und Ernst, Sonne und Mond ergänzen sich wie Tag und Nacht.

Als Coach vermittle ich dir Techniken, wie du fehlende Komplementaritäten in dein Leben integrierst.

​Ying und Yang gehören wie Einatmen und Ausatmen, Anspannung und Entspannung zusammen.

Als Coach ermögliche ich dir, das Entweder-oder-Denken zugunsten des Sowohl-als-auch-Denkens zu überwinden.

​Nur wer sein Ziel kennt, kann es auch erreichen, vorausgesetzt, er nimmt sich die Zeit, die es braucht.

Als Coach unterstütze ich dich dabei, dein Ziel klar zu formulieren und Schritt für Schritt zu erreichen, indem du Hindernisse als Übungen, Zumutungen als Prüfungen und Schwierigkeiten sportlich als Etappen zu nehmen lernst.

Beginne mit einem Startup-Coaching deinen Neuanfang, lass dich zu neuem Denken anregen, damit du Kraft und Selbstbewusstsein für die Umsetzung deiner Pläne und Träume  findest. Berlin ist die Stadt der Startups & Seniorpreneure. Wo, wenn nicht hier? Wann, wenn nicht jetzt?

Industry Matching Day

Beim Industry Matching Day haben industrienahe Startups die Chance, vor (Familien-)Unternehmen und Investoren zu pitchen, Kooperationen zu initiieren und Kapital zu akquirieren. Bei diesem „Matchmaking“ eröffnen sich kreative junge Firmen Marktzugänge, Kooperationen und Finanzierungsmöglichkeiten. Bereits etablierte Firmen stellen sich den Herausforderungen und Chancen der Digitalisierung sowie den neuen Formen der Arbeit 4.0.

Beim ersten Industry Matching Day im Juni 2017 haben 300 Teilnehmer bei 3 Panels und 4 parallelen Pitchsessions Chancen ausgelotet, Kontakte geknüpft und Venture Capital erschlossen.

TIPP: Nutze jede Gelegenheit zum Pitchen und sei beim nächsten Industry Matching Day dabei.

Meetups

Du kannst an Meetups zu Themen, die dich interessieren, teilnehmen oder auch dein eigenes Meetup ins Leben rufen. Überall auf der Welt bringt Meetup Menschen zusammen, damit sie Themen teilen können, die ihnen wichtig sind. Über Meetups vernetzen sich Gleichgesinnte, um gemeinsam etwas zu unternehmen, zu entdecken oder auch zu lernen. Bei Meetup Gruppen sind alle willkommen, die sich für ein Thema interessieren. Zurzeit gibt es in 182 Ländern über 272.000 Meetup-Gruppen mit Millionen Mitgliedern.

TIPP Schau dir hier die Vielfalt der Themen an oder auch welche Startups in NYC – made with love – gegründet wurden und lass dich inspirieren! Or follow me!

Querdenkerclub

Der Querdenkerclub hat sich das Querdenken auf die Fahnen geschrieben. Nur wer klar denken kann, aber offen für neue Perspektiven, Fragen und ungewöhnliche Schnittstellen ist, ist auch zum Querdenken prädestiniert. Quer zu denken bedeutet, für neue Herausforderungen neue Antworten zu finden, sich mit dem Bestehenden nicht zufrieden zu geben und sich auf die Suche nach Lösungen für Probleme zu machen. Einmal im Jahr gibt es den Querdenkerkongress in München mit einem Award. Bewirb dich, wenn du ein Querdenker bist, für den Querdenkeraward. Deutschlandweit gibt es Querdenkerclubs und in München auch ein Innovation-Lab, wo sich Unternehmen on demand innovatonExperts ausleihen können. Das ist doch mal eine gute Idee, Denker ausleihen zu können – oder ?!

TIPP Erfahre, wie es dem Gründer des Querdenkerclubs gelungen ist, in einem Jahr eine Community mit 100.000 Mitgliedern aufzubauen, in meinem Buch Werde, was du kannst! Wie man ein ungewöhnlicher Unternehmer wird

Re:publica

2007 hat die erste re:publica in Berlin mit 700 Teilnehmern stattgefunden und wurde von den Medien nicht erwähnt. 2015 hat sich die Teilnehmerzahl verzehnfacht und heute erreichen die re:publica allein 1500 Anfragen für Presseakkreditierungen. Ich habe 3 Stunden gebraucht, um mir mein Programm zusammenzustellen. An 3 Tagen 500 Stunden Vortragsprogramm auf 17 parallelen Bühnen. Also für jeden etwas dabei. Die 3 Stunden haben sich gelohnt, denn ich habe aus jedem (sic!) Vortrag Anregungen und Ideen mitgenommen: von der Blockchain-Technologie im Vortrag von Shermin Voshmgir oder die Folgen der neuen EU-Datenschatzverordnung im Vortrag von Christoph Kucklick über Crowdworker in der Diskussion mit Professor Jan Marco Leimeister bis hin zu Social Video Journalism in der Keynote des New York Times Korrespondenten Adam Ellick oder dem spannenden Film „Nothing to hide“ von Regisseur Marc Meillassoux, den sich jeder „digital worker“ ansehen sollte, aber auch alle anderen. Meine nächste Entdeckung wird dann eine Cryptoparty sein. Auch die Unterhaltung kam mit Gunter Dueck und dem Netzwerken in den Pausen nicht zu kurz.

TIPP Heute schon den Termin im nächsten Jahr vormerken!

Startup Camp Berlin

Das Startup Camp Berlin wurde 2004 gegründet, um Startup Gründern, die die Krise der New Economy überlebt hatten, ein Forum zu geben, um ihre Erfahrungen mit jungen Entrepreneuren zu teilen. Bei der ersten Konferenz 2005 waren 56 Teilnehmer dabei. Seitdem sind 1.000 Speaker, 7.000 Startups und Gründer und 300 Investoren dabei gewesen. Alle Speaker, Entrepreneure & Startups, die ich gehört habe, lassen mich zuversichtlich in die Zukunft sehen, dass es uns gemeinsam dank der Digitalisierung gelingen wird, die Welt voranzubringen. Einige der Gründer, die ich auf der scb17 kennengelernt habe, werden demnächst auf meinem Blog vorgestellt.

Wenn du mit deinem Startup starten und lernen willst, wie du pitchst, um einen Business Angel für Venture Capital zu überzeugen, wenn du Co-Gründer finden, dein Produkt der Presse bekannt machen oder „early adopters and influencers“ treffen willst, dann bist du hier richtig.

Das Themenspektrum reicht von „Accelerators & Incubators“ über „Corporate Entrepreneurship“, „Digital Health“, „FinTech“, Food“, „Fundraising“, „Future Mobility“, „Green Startups“, „Human Resources“, „Industry“, „PR, Marketing & Sales“ bis zu „Social Entrepreneurship“ und „Young Entrepreneurs“. Mein persönliches Highlight? Einmal mit Ralf Dümmel einen der Löwen im Arm zu haben;-).

Organisiert wird das Startup Camp vom Bundesverband Deutsche Startups e.V. sowie dem Medienpartner Deutsche-Startups.de, die die Startup Szene täglich mit Hintergrundinformationen beleuchten.

TIPP Nächstes Jahr unbedingt dabei sein!

The School of Life

The School of Life in Berlin widmet sich den wichtigsten philosophischen Fragen des Lebens und der Entwicklung der emotionalen Intelligenz mit Workshops, Seminaren und Vorträgen, um Philosophie, Psychologie, Literatur und Kunst für ein gutes Leben praktisch zu erschließen. Wenn du auf der Suche nach Inspirationen für deine persönliche Weiterentwicklung bist, findest du hier von Workshops zu Themen wie Denken und Handeln wie ein Entrepreneur bis zur Summer School mit philosophischem Frühstück und Conversation Dinner ein facettenreiches Programm.

Ein Highlight waren die Vorträge von Alain de Botton, dem Gründer der School of Life in London: rhetorisch brillant, klug, inspirierend und humorvoll – Philosophie zum Leben. Verpasst? Kein Problem! Dann fahre nach London, lies seine Bücher oder komm zu einer anderen spannenden Veranstaltung in die School of Life Berlin.

TIPP Such dir ein Thema aus, das dich inspiriert, um die inspirierende Location kennenzulernen. Vielleicht Denken & handeln wie ein Entrepreneur.

Unternehmerinnen-Safari

Denkst du über deine berufliche Zukunft nach? Willst du dich selbständig machen und überlegst noch wie? Würde dir ein Blick hinter die Kulissen von erfolgreichen Unternehmerinnen helfen? Dann bewirb dich für die Unternehmerinnen-Safari!

Die vom Bundesministerium für Wirtschaft und Energie (BMWi) im Rahmen der Initiative „Frauen unternehmen“ ausgezeichneten Vorbild-Unternehmerinnen in Berlin und Brandenburg nehmen dich mit auf eine Safari durch die Welt der Selbständigkeit. Mache eine Woche lang jeden Tag in einem anderen Unternehmen Station. Lerne fünf Unternehmerinnen kennen und verbringe einen Tag mit ihnen. Das Abenteuer führt dich von der Teilzeit-Selbständigen bis hin zum Produktionsbetrieb mit mehreren MitarbeiterInnen. Mach dir ein Bild der Herausforderungen, Chancen und Erfolgsfaktoren der Selbständigkeit und lass dich inspirieren!

Deine Safari-Guides sind Vorbild-Unternehmerinnen, die vom BMWi ausgewählt wurden, um die Sichtbarkeit von Unternehmerinnen in der Öffentlichkeit zu erhöhen und Frauen zu unterstützen, die gründen wollen – unabhängig vom Alter.

Die Safari ist eine ehrenamtliche Aktion und für dich kostenlos. Sie richtet sich ausschließlich an Frauen.

TIPP Bewerbungstermin für die Unternehmerinnen-Safari Berlin-Brandenburg ist jeweils der 15.4. und der 15.9. Also, wenn du einen Tag mit mir verbringen willst, bewirb dich hier!

Berlin wird zu Recht als das Sillicon Valley Deutschlands und die Startup Metropole Europas bezeichnet! Werde, was du kannst! Werde ein Entrepreneur! Es gibt nichts Spannenderes.

Dieser Blogbeitrag wird kontinuierlich erweitert. Welche Veranstaltung gehört für dich zu den wichtigsten Events für Gründer, Entrepreneure & Startups? Sharing is caring!

VGSD

Der VGSD (Verband der Gründer und Selbständigen Deutschlands) vertritt die Interessen von Gründern und Selbstständigen, kleinen Unternehmen mit weniger als zehn Mitarbeitern, Freiberuflern und Teilzeit-Selbstständigen.

Selbstständige und Gründer brauchen eine Lobby – gerade gegen die großen Lobbys in einer Arbeitswelt, die von 90% Angestellten dominiert wird. Wir brauchen in Deutschland mehr Förderung von Selbständigen, Solo-, Fem-, Entre- und Seniorpreneuren. Anstelle von Zwangsabgaben (IHK & HWK) brauchen Selbständige Entlastung bei der Krankenversicherung und Altersvorsorge. Der VGSD ist eine Lobby für Selbstständige und Gründer: engagiert, kompetent und solidarisch mit Beiträgen, die sich jeder leisten kann. Dafür gibt es geballtes Know-how in den kostenfreien Expertentelkos zu rechtlichen, wirtschaftlichen, digitalen und mentalen Themen von erfolgreichen Selbständigen für erfolgreiche(re) Selbständige, die alle in einem Medienarchiv abgerufen werden können. Mitglied werden lohnt sich!

TIPP Nimm an einer Expertentelko teil oder gib dein eigenes Expertenwissen weiter. Sharing is caring! Meine Expertentelkos kannst du hier nachhören

Future Day – Zukunftsinstitut

Das Zukunftsinstitut – ein internationaler Think-Tank für Trend- und Zukunftsforschung – veranstaltet einmal im Jahr den Future Day, um gemeinsam die neusten Paradigmen des gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Wandels zu diskutieren. Nur wer die Muster hinter den Trends erkennt, kann sie für sich selbst nutzen. Außerdem veröffentlicht das Institut Publikationen zur Business-Intelligenz, in denen wirtschaftliche Transformationen und Innovationen analysiert werden. Selbst gesetztes Ziel der kritischen Zukunftsoptimisten: neues Denken zu ermöglichen! Und genau das brauchst du als Entrepreneur! Denn du gestaltest die Zukunft mit.

TIPP Lies die Geld-Studie, um zu sehen, was für Chancen Bitcoins und Blockchains für die Zukunft bereithalten.

Berlin wird zu Recht als das Sillicon Valley Deutschlands und die Startup Metropole Europas bezeichnet! Werde, was du kannst! Werde ein Entrepreneur! Es gibt nichts Spannenderes.

Dieser Blogbeitrag wird kontinuierlich erweitert. Welche Startup Events gehört für dich zu den wichtigsten Events für Gründer, Entrepreneure & Startups? Sharing is caring!

Foto: Dr. Kerstin Gernig und Ralf Dümmel (Werde, was du kannst! und Höhle der Löwen) beim Startup Camp 2017

Unter dem Stichwort Coaching Berlin gibt es über 4 Millionen Einträge bei der Suchmaschine Ecosia. Wenn du auf der Suche nach einem Business Coach bist, der zu dir und deinem Thema passt, hole dir meine kostenfreie Experten-Checkliste mit 7+1 Kriterien zur Auswahl eines qualifizierten Coaches  und lass dich von den 33 Impulsen für deinen Entrepreneurship-Spirit inspirieren. Wenn du dich selbständig machen möchtest oder schon selbständig bist und erfolgreicher werden willst, bist du hier richtig. 

1. Profitiere von 50 Jahren Lebens- und Berufserfahrungen!

Nutze das Know-how aus 10 Jahren Wissenschaft, 10 Jahren Wirtschaft und inzwischen über 10 Jahren Selbständigkeit sowie die Erfahrungen mit über 350 Coachingklienten im Bereich erfolgreicher Selbständigkeit. Du profitierst von fundiertem Wissen, Beratung zu modernen digitalen Tools und einem spirituellen Weltbild. Die Devise lautet: „machen“, wissen „wie“ und die Gesellschaft und Welt in Resonanz mit den eigenen Werten gestalten.

2. Wage den Schritt in die Selbständigkeit in der Lebensmitte!

Wenn du in der Lebensmitte gründest, stehst du vor anderen Herausforderungen als ein Startup mit Anfang 20. Du hast eine Menge Berufs- und Lebenserfahrungen im Gepäck. Die Phase der Familiengründung liegt vielleicht schon hinter dir, die Kinder gehen bereits zur Schule oder sind schon erwachsen. Du hast Geld gespart, besitzt vielleicht sogar Eigentum, hast geerbt oder auch nicht.

Du weißt, wovon du weg willst: du willst raus aus krank machenden Arbeitswelten,

• wo es an Wertschätzung mangelt, 
• wo ein entsetzlicher Konkurrenzdruck herrscht,
• wo dir Routinen den letzten Nerv rauben,
• wo dir starre Hierarchien keine Entfaltungsspielräume bieten,
• wo es an flexiblen familienfreundlichen Arbeitszeitmodellen mangelt,
• wo dich im schlimmsten Fall Mobbing in die Krankheit oder Depression treiben.

Die Selbständigkeit ist keine Notlösung, die Selbständigkeit ist eine wunderbare Alternative, in der du all deine Fähigkeiten und Talente einbringen und weiterentwickeln kannst. Setze gemeinsam mit mir visionäre Projekte um und erlebe die Lebendigkeit der damit verbundenen steilen Lernkurve. Ziel ist, dass du mit dem, was du am liebsten machst, deinen Lebensunterhalt verdienst und dass dein Beruf deiner Berufung entspricht.

3. Entfalte deinen Entrepreneurship-Spirit!

Entrepreneurship-Spirit bedeutet,

• dass du dich bei allem, worüber andere sich ärgern, fragst, wie du das besser machen kannst; 
• dass du bei allem, was andere als Problem betrachten, fragst, welche Lösung du für die Herausforderung finden kannst;
• dass du die Sackgassenfrage, „ob“ du das schaffen kannst in die offene Frage, „wie” du das schaffen kannst umformulierst. 

Dein Unterbewusstsein unterstützt dich dein Leben lang dabei, Lösungen zu finden. Das kann es aber nur, wenn du die Probleme so klar wie möglich benennst, denn das ist schon die Hälfte der Lösung. Werde auch du ein ungewöhnlicher Unternehmer oder eine ungewöhnliche Unternehmerin! Damit kommst du in ein Netzwerk von unglaublich anregenden, die Welt bewegenden Menschen. Ich öffne dir die Tür zu diesem Netzwerk.

4. Alle 7 Jahre verändert sich etwas in deinem Leben – nutze Umbruchphasen!

Der athenische Dichter und Staatsmann Solon (640 bis 559 a.C.) teilte ein Menschenleben in zehn Hebdomaden à sieben Jahren ein. Durchwandere einmal dein bisheriges Leben in Sieben-Jahresschritten und überprüfe die Umbrüche und Veränderungen in deinem Leben. Körper, Geist und Seele verändern sich alle sieben Jahre. Die Forschungen des Zellbiologen Jonas Frisen zeigen, dass der Mensch alle sieben Jahre einen neuen Körper hat, da Körperzellen absterben und durch neue ersetzt werden.

Ich arbeite mit Menschen in solchen Umbruchphasen des Lebens. Wenn sich etwas Neues Bahn bricht, aber noch diffus ist, befindest du dich in einer Inkubationsphase. Zu den Herausforderungen des Lebens gehören alle sieben Jahre neue Themen: Ehe, Kinder, Familie und Beruf, Karriere, Selbständigkeit der Kinder, neue berufliche Herausforderungen, Abenteuerlust, Selbständigkeit, Krisen, Aufbau der eigenen Marke, Hilfsbedürftigkeit der alternden Eltern, Weisheit, Krankheit, Tod und Sterben.

Alles Neue entwickelt sich organisch aus dem Alten so wie die Lotusblüte aus dem Sumpf. Diese Entwicklungsprozesse können als Krisen wahrgenommen werden, weil alte Muster nicht mehr greifen und neue noch nicht zur Verfügung stehen. – Da du die Herausforderungen von heute nicht mit den Erfolgsstrategien von gestern meistern kannst, lernst du im Startup Coaching neue Strategien kennen, mit denen du deine neuen Ziele, Visionen und Wünsche umsetzen kannst.

5. Lass Veränderungen zu!

Wenn du wissen willst, wie lange ein Veränderungsprozess dauert, kann ich nur sagen: Das hängt von dir ab. Mein Coaching ist ein effizientes Kurzzeit-Coaching, bei dem du für die meisten Sitzungen vorbereitende Übungen bekommst. Denken kannst du auch ohne mich.

Im Coaching passieren Entwicklungen, die im Selbst-Coaching nicht möglich sind. Um etwas Neues in die Welt zu bringen, braucht es ein Gegenüber. So wie erst aus der Vereinigung von Mann und Frau ein neues Erdengeschöpf hervorgeht, entstehen auch viele neue Gedanken häufig erst im Gespräch.

Ein Coaching-Gespräch unterscheidet sich fundamental von einem normalen Gespräch, das du mit deinen Freunden, Kollegen, Verwandten oder Bekannten führst. Ein Coaching-Gespräch nutzt die Kraft richtig gestellter Fragen. Was richtig gestellte Fragen sind, erlebst du im Coaching. Diese Fragen verändern dein Leben! Die größte Kraft des Coachings liegt in der Spiegelung, die sich kein Mensch selbst geben kann.

6. Wende Erfolgsstrategien systematisch an!

Erfolg ist kein Zufall. Die wichtigsten Faktoren des Erfolgs eines Solopreneurs lassen sich planen. Wenn du die kritischen Erfolgsfaktoren als Selbständiger kennenlernen oder auf den Prüfstand stellen möchtest, stehe ich dir im 1:1-Coaching oder auch in einer Gruppe Gleichgesinnter in meinem 52 Wochen Coaching Power Programm als Sparringspartnerin zur Verfügung. Lerne die Erfolgsfaktoren strategisch und systematisch kennen und wende Sie an!

7. Investiere klug in deine Weiterentwicklung!

Als Selbständiger brauchst du vier Konten: ein Spar-, ein Spaß-, ein Investitions- und ein Karmakonto. Wenn du mit mir zusammenarbeitest, gibst du kein Geld aus, sondern investiert in deine persönliche Weiterentwicklung, um den nächsten folgerichtigen Schritt auf deinem Weg zu machen.

Wer lange angestellt war, denkt meist nur in den Kategorien „ausgeben“ und „sparen“. Entscheidender ist aber die Kategorie des „Investierens“, denn dabei geht es um den ROI – den entscheidenden „Return on Invest“ und der nimmt zu, wenn du umsetzt, was du bei mir durch Coaching und Beratung erfährst. – Geld ist Energie. Mit einem Geld-Coaching löst du deine Geldblockaden, um aus dem Reich des Mangels ins Reich der Fülle zu kommen.

8. Nutze deine Chance eines kostenfreien Erfolgsstrategie-Checks!

Weil mir wichtig ist, dass wir in Resonanz miteinander arbeiten, ist dein Erfolgsstrategie-Check in unserem ersten Gespräch für dich kostenfrei. Es ist nicht leicht für dich, an einem Markt mit über 8.000 Coaches, den Coach zu finden, der 100%ig zu dir passt. Deshalb loten wir gemeinsam in dem Gespräch aus, ob wir miteinander arbeiten wollen: ob du mit mir arbeiten möchtest und ob du zu meiner Kernzielgruppe passt.

• Du bist bei mir richtig, wenn du eine ungewöhnliche Unternehmerin oder ein ungewöhnlicher Unternehmer bist oder werden willst. 
• Du bist bei mir richtig, wenn du durch eine Nischenpositionierung ins Sogmarketing kommen willst.
• Du bist bei mir richtig, wenn du erfolgreich(er) werden möchtest und dir deine Selbstbestimmung wichtig ist. 

2014 wurde ich als Vorbildunternehmerin Deutschlands vom Bundeswirtschaftsministerium im Rahmen der Initiative „Frauen unternehmen“ ausgezeichnet. Was du von dieser Auszeichnung hast, sofern du eine Frau bist, liest du unter Punkt 23. (Männer können diesen Punkt überspringen oder hier meine Pressemitteilung „Achtung Männer! Frauen kommen“ lesen.) Im Jahr 2020 wurde ich als Exzellenzberaterin des Deutschen Mittelstands und als Innovatorin 2020 von der Deutschen Wirtschaft ausgezeichnet und von Speakers Excellence unter die TOP 100 Unternehmer aufgenommen.

9. Engagiere dich ehrenamtlich!

Nach der Nominierung durch das BMWi habe ich die in Berlin und Brandenburg ausgezeichneten Vorbildunternehmerinnen eingeladen, gemeinsam zu überlegen, was wir mit dieser Auszeichnung machen können. Denn Synergien entstehen erst durch Kooperation. Wir haben an diesem Abend die Unternehmerinnen-Safari ins Leben gerufen, die wir ehrenamtlich durchgeführt haben. Ehrenamtlich bin ich im Rahmen von "Frauen unternehmen", bei Mentor Me als auch in meinem eigenen Netzwerk der ungewöhnlichen UnternehmerInnen engagiert. 

10. Aus der Praxis für die Praxis ungewöhnlicher UnternehmerInnen!

Ich werde oft gefragt, was in meinen Augen ein ungewöhnlicher Unternehmer ist. Ein ungewöhnlicher Unternehmer oder eine ungewöhnliche Unternehmerin ist für mich

• ein Mensch, der alte Märkte revolutioniert oder neue Märkte schafft; 
• ein Mensch, der aus eigener Kraft gründet und eine Nischenpositionierung wagt;
• ein Mensch, der den Mut hat, als Musterbrecher Märkte neu zu denken und zu verändern.

21 ungewöhnliche UnternehmerInnen habe ich in meinem Buch „Werde, was du kannst! Wie man ein ungewöhnlicher Unternehmer wird“ porträtiert, das 2014 von Murmann Publishers für den deutschen Wirtschaftsbuchpreis nominiert wurde. Inzwischen drehe ich Filme über ungewöhnliche UnternehmerInnen, die du auf meiner Medienseite findest.

11. Nutze die Chancen der Digitalisierung!

Du lebst in der besten aller möglichen Zeiten, um dich erfolgreich selbständig zu machen. Noch nie waren die Zeiten dafür so gut wie heute, unter einer Voraussetzung, dass du die Chancen der Digitalisierung für dich nutzt und die Algorithmen der sozialen Medien kennst.

Da viele Menschen Berührungsängste mit den digitalen Tools und Techniken haben, arbeite ich als Übersetzerin zwischen den „digital natives“ und den „digital immigrants“, zu denen ich selbst gehöre.

Schon als Germanistikstudentin habe ich HTML-Kurse besucht, da mir klar war, dass ich die modernen Medien beherrschen muss, wenn ich erfolgreich werden will. Später habe ich eine Ausbildung als Digitalexpertin gemacht. Heute lerne ich prompten, um ChatGPT zu nutzen.

Du kannst alles lernen, was du lernen musst, vorausgesetzt, dass du es willst. Als digitale Übersetzerin arbeite ich als Beirätin mit Startups zusammen und als Business-Coach mit Menschen in der Lebensmitte, die sich selbständig machen wollen oder schon selbständig sind und erfolgreich(er) werden wollen, indem sie die Chancen der Digitalisierung und Automatisierung für sich nutzen. Digitale Affinität ist meine Stärke.

12. Schreibe ein Buch! Werde Speaker! Arbeite als Coach!

Wenn du ein Buch schreiben möchtest, wenn du als Coach arbeiten willst oder wenn du eine Karriere als Speaker planst, dann kann ich dich auf deinem Weg ein paar Schritte begleiten. Manchmal kommen Coachingklienten zu mir, die sagen: „Ich will genau das machen, was du machst.“ Und dann sage ich: „Das ist möglich.“

Da ich 10 Jahre lang einen Fachverlag aufgebaut und geleitet habe, weiß ich, worauf es bei deinem Buch ankommt, damit es bei über 80.000 Neuerscheinungen im Jahr eine Chance hat.

Aus der Perspektive des Coaches kann ich nur sagen: Die Welt und unsere Gesellschaft braucht mehr Menschen, die sich auf den Coachingweg begeben, sei es als Coachee, sei es als Coach, damit wir endlich eine Welt gestalten, in der alle Menschen Kommunikation auf Augenhöhe praktizieren, sowohl mit sich selbst als auch mit anderen. Ja, du kannst als Coach sehr erfolgreich werden, vorausgesetzt du nimmst eine Nischenpositionierung vor, mit der du ins Sogmarketing kommst. Wie du das machst, erfährst du in meinem Positionierungs-Coaching.

Und wie du eine Karriere als Speaker planst, erfährst du von mir als Certified Speaker der German Speakers Association.

13. Lerne von Menschen, die schon da sind, wo du hinwillst!

• Wenn du mich kennenlernen möchtest, kannst du dir mein kostenfreies eBook „Coach dich selbst! 5 Strategien für deinen Neuanfang“ downloaden.
• Du kannst meine „Inspirationen“ wie Tausende meiner VIP-LeserInnen abonnieren, um ein bis zwei Mal im Monat relevante News zu bekommen.
• Du kannst mein Buch „Werde, was du kannst! Wie man ein ungewöhnlicher Unternehmer wird“ lesen (und machst mir eine Freude, wenn du es anschließend auf Amazon rezensierst).
• Du kannst ein kostenfreies Vorgespräch mit mir buchen und führen, telefonisch, live oder online.
• Du kannst einen Termin für ein 1:1-Coaching mit mir vereinbaren.
• Du kannst dich nach einem Startup Coaching für das 52 Wochen Power Coaching Programm bewerben. Dafür würde ich ein Vorgespräch mit dir führen, da du für die Teilnahme bestimmte Aufnahmekriterien erfüllen musst.
• Du kannst dich für eins meiner kostenfreien Webinare auf meiner Webinarakademie eintragen.
• Du kannst bei einem meiner Vorträge vorbeikommen.
• Du kannst meinen Youtubekanal abonnieren und dir meine Videos ansehen.
• Du kannst dich auf Facebook, Instagram, LinkedIn, Pinterest, Twitter oder Xing mit mir verbinden.

14. Love it, change it oder leave it!

Dein Glück, deine Zufriedenheit, dein Erfolg, deine Erfüllung, deine Gesundheit, dein Selbstbewusstsein, deine innere Stabilität … liegen mir am Herzen. Wenn sich eine Sache wie ein roter Faden durch mein Leben zieht, ist es, dass es mir immer Freude gemacht hat, Menschen bei ihrer Entfaltung zu unterstützen und mich selbst zu entfalten,

• ob als Studienrätin im Gymnasium, 
• als Dozentin an Universitäten in Berlin und Straßburg,
• als Geschäftsführerin in einem Wirtschaftsverband mit Verantwortung für über 20 Mitarbeiter
• oder auch als Business Coach. 

Im Coaching heißt es: “Love it, change it or leave it.” Wenn du noch Aufgaben erfüllst, anstatt Erfüllung zu (er)leben, dann lass uns das gemeinsam in einem Coaching ändern.

15. Lerne aus den Fehlern anderer!

Du willst dich selbständig machen, hast aber noch Zweifel? Das ist normal, solange dir die Zweifel dazu dienen, herauszufinden, was du tun musst, damit du es wagen kannst, ins kalkulierte Risiko zu gehen, deine Ängste durch kluges Handeln zu überwinden und Panik zu vermeiden.

Der Schritt von einer festen Stelle mit einem (vermeintlich) sicheren Gehalt am Ende jeden Monats in die Selbständigkeit ist ein kleiner für die Menschheit, aber ein großer für dich. Angestellte und Selbständige denken anders, fühlen anders, handeln anders und ticken anders. Deshalb hole dir, wenn du dich selbständig machen möchtest, keine Ratschläge von Angestellten, sondern suche Rat und Unterstützung bei Menschen, die bereits da sind, wo du hin willst.

Gerade, wenn du schon etwas älter bist, willst du nicht mehr all die Fehler machen, die viele andere bereits vor dir gemacht haben, sondern möglichst rasch von denen lernen, die wissen, wie es geht. Wenn du dich gerade fragst, ob du schon zu alt für die Selbständigkeit bist, ob du das wirklich schaffst mit dem Knowhow, das du im Gepäck hast, und der Geschäftsidee, über die du gerade nachdenkst, und ob du dir das wirklich zutraust, dann lies mein eBook zu genau diesen drei Fragen und komm‘ anschließend ins Startup-Coaching zu mir,

damit wir aus deinen Ideen eine tragfähige Geschäftsidee machen,

damit wir für dich eine smarte Online-Offline Marketingstrategie entwerfen, die dich in deiner Nische sichtbar macht und ins Sogmarketing führt

und damit wir eine Akquisestrategie für dich entwickeln, die dir Freude macht und zu dir passt. Denn am Anfang deiner Selbständigkeit besteht deine Arbeit zu 90% aus Marketing, um das tun zu können, was du eigentlich tun möchtest. 

16. Arbeite "an" deinem Business, um erfolgreich(er) zu werden!

Nimm dir Zeit, um nicht nur „in“, sondern auch „an“ deinem Unternehmen zu arbeiten. Arbeite ein Jahr lang in meinem 52-Wochen-Power-Coaching-Programm an deinem „next level“.

Lerne die wichtigsten Tools kennen, mit denen du nicht mehr nur Zeit gegen Geld tauschst, sondern mit denen dein Business skaliert.

Entdecke, wie du die 9 Erfolgsfaktoren für deinen Erfolg so nutzt, dass alles einfach wird, mit welcher Marketingstrategie du am Markt sichtbar wirst, wie du deine Wunschkunden magnetisch anziehst und so viel verdienst wie du verdienst.

Als Selbständiger bist du nicht nur selbst und ständig, sondern vor allem in drei Rollen unterwegs, als Fachkraft, Führungskraft und Unternehmerin. Wichtig ist, sich dieser Rollen bewusst zu sein, sie prozentual gut aufzuteilen und in die Rolle der Unternehmerin oder des Unternehmers hineinzuwachsen. 

17. Erfüllst du noch oder erfüllt es dich schon? 

Entweder es geht einfach oder es geht einfach nicht. Du entwickelst gemeinsam mit mir ein Geschäftsmodell, bei dem du in Resonanz mit deinen Werten, deinen Stärken, Potentialen, Fähigkeiten und Talenten arbeitest, anstatt dich zu verkämpfen.

Nur wenn du im Rhythmus deines Atems und deines Herzschlags gründest und arbeitest, wächst dein Unternehmen organisch, so dass du Schritt für Schritt vorankommst. Im Shaolin heißt es: „Druck erzeugt Gegendruck.“ Deshalb sei wie das Wasser, das sich seinen Weg sanft sucht und Widerstände umfließt, anstatt sich an ihnen zu stauen. Ich arbeite nach den 7 Prinzipien der Walnuss, die den Prinzipien des Shaolin entsprechen.

Vielleicht hast du dich gefragt, warum ich auf manchen Fotos eine Walnuss in der Hand halte. Weil ich nach den 7 Prinzipien der Walnuss coache, die mich der Walnussbaum vor meinem Fenster gelehrt hat.

1. Aus einer kleinen Walnuss kann ein 150 Jahre alter, 30 Meter hoher Baum werden. 
2. Die Walnuss wächst immer dem Licht entgegen. 
3. Die Walnuss verlässt sich zum Wachsen – um „rote Ozeane“ zu verlassen und „blaue Ozeane“ zu erreichen – auf die Unterstützung durch Eichhörnchen, die die Nüsse an einem geeigneten neuen Ort vergraben. 
4. Der Walnussbaum dient dem Eichhörnchen und den Menschen mit seinen köstlichen Walnüssen, dem daraus gewonnenen Öl, dem Holz, dem Baumstamm, in dem Spechte ihre Unterkunft finden und dem Schatten, den er uns im Sommer spendet. 
5. Es gibt gute und schlechte Jahre der Ernte, da auf Phasen der Fruchtbarkeit, Phasen der Regeneration folgen. 
6. Eine Walnuss kann bis zu anderthalb Jahre in der harten Schale frisch bleiben. Das ist die Intelligenz des Walnussgehirns, das die Bionik nutzt. 
7. Ein Walnussbaum folgt seiner Bestimmung und würde nie versuchen, eine Birke zu werden.

Nutze auch du die Intelligenz der Natur und deine eigenen Stärken.

19. Profitiere von Win-Win-Win-Situationen!

Ich arbeite als Übersetzerin zwischen dem 20. und dem 21. Jahrhundert. Das 20. Jahrhundert, in dem ich gemeinsam mit dem geburtenstärksten Jahrgang geboren wurde, steht für mich heute in seinen Schattenseiten für Konkurrenz, Status und Hierarchie.

Wenn das 21. Jahrhundert ein gutes werden soll, brauchen wir mehr Kooperationen, mehr Kommunikation auf Augenhöhe, mehr Dialog zwischen den Generationen, mehr lernen aller von allen.

Willst du „the smartest (wo)man in the room“ sein oder „the smartest (wo)man in the room“ kennenlernen? Du kannst von jedem Menschen etwas lernen. Sobald du diese Perspektive einnimmst, wirst du täglich faszinierenden Menschen begegnen und eine steile Lernkurve erleben. Schaffe Win-Win-Win-Situationen und du wirst erfolgreich.

20. Nimm das wertschätzende du an!

Vielleicht hast du dich beim Lesen gefragt, warum ich dich einfach duze. Das „du“ steht für mich für Kommunikation auf Augenhöhe. Das „Sie“ steht für mich für künstliche Hierarchien, die ich überwinden möchte. Natürliche Autorität, die von Weisheit, Wissen, Herzensgüte, Klugheit, Intelligenz, offenem Denken und gelebter Seelenverwandtschaft mit allen Lebewesen herrührt, funktioniert bei gewaltfreier Kommunikation auf Augenhöhe am besten. – Und wenn du mehr dazu lesen möchtest, findest du hier meinen Blogbeitrag zum "du", zu dem ich in Indien in der Hängematte inspiriert wurde. 

21. Werde, was du kannst!

Wenn sich zwei Menschen begegnen, begegnen sich zwei Kosmen an Ideen, Gefühlen, Weltsichten, Perspektiven, Geschichten, Erfahrungen, Wünschen, Ideen, Zielen, Neigungen und Talenten. Im Coaching erlebst du eine Beziehung, die dir erlaubt, zu der besten Version deiner selbst zu werden, indem du neue Perspektiven kennen lernst, dabei wächst und auf dein nächstes Level kommst. Diese Form der Selbstentfaltung ist bis zum letzten Atemzug für dich möglich. Beim Coaching begegne ich dir so, dass du zu dem/der werden kannst, der/die du in deinem Innersten schon bist. – Werde, was du kannst!

23. Fliege über der Glasdecke!

Frauen haben eine noch relativ junge Geschichte als Führungskräfte, Selbständige, Mompreneure, Unternehmerinnen, Aufsichtsräte, UnternehmerInnen, Chefinnen ... Eine Zeit lang dachte ich, dass wir in einem emanzipierten Zeitalter leben würden, in dem Frauen studieren, promovieren, habilitieren, arbeiten und sich selbständig machen können.

Erst mit den Jahren ist mir aufgefallen, wie männlich dominiert die Strukturen sind, in denen ich versucht habe, mich zu behaupten.

• Wir haben noch immer nicht gleichen Lohn für gleiche Arbeit. 
• Wir haben noch immer keine Karrierewege, die mit Schwangerschaft und Geburt problemlos zu verbinden wären.
• Wir haben noch immer keine Wickeltischschilder an allen Türen von Herrentoiletten.
• Und wir haben noch immer nicht genauso viele Frauen in Aufsichtsräten. 

Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Ich lasse es hiermit bewenden. Als Frau unterstütze ich dich dabei, nicht unter, sondern über der Glasdecke zu fliegen.

Du bekommst von einer Frau, die in der Wissenschaft, in der Wirtschaft und in der Selbständigkeit aus eigener Kraft ihren Weg gegangen ist, so viel Unterstützung, wie du dir nur wünschen kannst. Also: Lass uns deine Chancen auslosten.

24. Erschaffe deine Zukunft mit intelligenten Netzwerken!

Meine Coachingklienten profitieren von meinem Netzwerk, da ich Menschen gern miteinander vernetze, von denen ich glaube, dass sie einander bereichern, miteinander Spaß haben, durcheinander wachsen und voneinander lernen.

Deshalb sind deine digitalen Netzwerke ebenso wichtig wie die realen Netzwerke, in denen du dich bewegst. Im Rahmen einer Marketingstrategie-Beratung (Startup-Coaching oder 52 Wochen Coaching Power Programm) überprüfe ich gemeinsam mit dir deine Netzwerke bei LInkedIn, Xing etc. und optimiere sie gegebenenfalls, so dass du darüber auch automatisch KundInnen gewinnst.

25. Nutze die Neuroplastizität deines Gehirns!

Seit deiner Geburt hast du neuronale Datenautobahnen in deinem Gehirn angelegt. Ob du optimistisch oder pessimistisch in die Zukunft schaust, hängt wesentlich damit zusammen, welche innere Haltung und mentale Disposition du geschult hast.

Egal, was du denkst, du hast immer Recht. Wenn du denkst, du schaffst es nicht, wirst du es nicht schaffen. Wenn du denkst, du schaffst es, wirst du es schaffen. Im einen Fall wirst du Vorwände finden, im anderen Lösungen. Daraus resultiert die berühmte Self-Fulfilling-Prophecy. Denn Gedanken sind Energie.

Alles was auf dieser Welt entsteht, entsteht zwei Mal: erst in deinen Gedanken und dann in der Wirklichkeit durch deine Umsetzung. Deshalb: erst denken, dann machen! – Die gute Nachricht: du kannst dein Gehirn bis zum letzten Atemzug verändern. Das geht nicht von heute auf morgen, aber mit der nötigen Geduld und Übung, Coachingtechniken und -strategien. Wenn dich dieses Thema interessiert, nimm an meinen zum Teil kostenfreien Webinaren teil.

26. Lass die Energie in deinen Zellen fließen!

Alles ist Energie. Deine Energie hängt wesentlich davon ab, wie du mit deinem Körper und deinem Geist umgehst. Für die meisten Menschen ist Körperpflege selbstverständlicher als die tägliche Pflege ihres Geistes. Deshalb sieht unsere Gesellschaft so aus, wie sie aussieht.

Coaching ist Pflege des Geistes. Marc Aurel sagte: „Die Seele nimmt die Farbe deiner Gedanken an.“ – Wenn du deine Energie wieder in den Fluss bringen willst, um vielleicht sogar den berühmten Flow zu erleben, dann beginne deine inneren Blockaden in einem Glaubenssatz-Coaching aufzulösen. Fast jeder Mensch trägt den einen oder anderen hinderlichen „Glaubenssatz“ aus seiner Kindheit mit sich herum. Was wir in der Kindheit erlebt haben, haben wir erst einmal für „normal“ gehalten und hingenommen. Doch das was „normal“ ist, weil es der Norm entspricht, aber nicht gut ist, weil es uns nicht gut tut, lässt sich ändern.

27. Werde eine ungewöhnliche Unternehmerin oder ein ungewöhnlicher Unternehmer!

Dein Leben, deine Träume, deine Ziele, deine Wünsche, deine Visionen, deine Stärken, deine Geschichte – das interessiert mich.

• Bringe deinen Finger- oder Fußabdruck in die Welt. 
• Ziehe an, was du ausstrahlst.
• Baue deine Reichweite und Sichtbarkeit am Markt auf und aus.
• Verändere, was dich stört.
• Entwickle, was dir fehlt!
• Gestalte die Welt mit anstatt sie zu verwalten.
• Schaffe neue Märkte!
• Entfalte dein Sogmarketing!

28. Absolute Diskretion – was sonst?!

Alles, was zwischen uns gesprochen wird, findet im vertrauten Rahmen statt. Nur gegenseitiges Vertrauen und das Wissen, dass deine Themen, bei mir gut aufgehoben sind, ermöglichen dir großartige Wachstumsprozesse.

Wenn du radikal ehrlich mit dir selbst bist und an die Wurzeln gehst, kannst du auch große Visionen umsetzen. – Wenn du noch zweifelst, „ob“ du das schaffst, lass uns gemeinsam erarbeiten „wie“ du das schaffst.

29. Marke ist, was man über dich sagt!

Am besten ist, du machst dir dein eigenes Bild. Vertraue deinem Bauchgefühl, ob du mit mir arbeiten möchtest oder nicht. Dein Körper ist intelligenter als dein Verstand. Mir kommt es im Coaching darauf an, dass dein Kopf und dein Körper in Balance und in Resonanz sind.

So wie das Einatmen und das Ausatmen, das Loslassen und das Zufassen, Tag und Nacht, Angst und Mut, Gedanke und Tat zusammengehören, so müssen auch Coach und Coachee zusammenpassen. Wenn dir die Meinung der anderen wichtig ist, findest du hier ein paar Video-Referenzen meiner Ex-KlientInnen oder auch auf ProvenExpert oder bei google.

30. Komm in Resonanz mit deinem Leben!

Ich glaube nicht an „Zufälle“. Ich glaube, dass Mikrokosmos und Makrokosmos in Resonanz miteinander sind. Wenn du gerade diese Zeilen hier liest und tatsächlich bis hier weitergelesen hast, ist es vielleicht kein Zufall, dass du auf mich aufmerksam geworden bist, sondern ist dir etwas in einer entscheidenden Situation deines Lebens „zugefallen“, etwas, wonach du gerade suchst. Mein Leben ist magisch geworden, nachdem ich mich auf diese Resonanz eingelassen habe. – Und das kann dein Leben auch werden.

31. Auch als Führungskraft bist du hier richtig!

Ich habe lange als Führungskraft gearbeitet, als einzige Frau auf Führungsebene unter lauter Männern. Dadurch habe ich die Rituale von Männern kennengelernt, die Frauen kennen müssen, wenn sie Führungskraft werden wollen.

Dafür biete ich Führungskräftetrainings und Team-Coachings bei Ihnen oder euch (je nach Führungskultur) im Unternehmen an. – Bei Interesse telefonieren wir, damit ich die Herausforderungen des Teams kennen lernen kann.

P.S. 33 Gründe plus Bonus: Digitalisierung und Spiritualität

Ich bin auf den Weltmeeren der Seele und der Selbst-Veränderung unterwegs. Mich fasziniert die Verbindung von Digitalisierung und Spiritualität. Die digitalen Möglichkeiten bergen unglaubliche Chancen in sich. Sie erlauben uns – und das ist historisch einmalig –, in einen Multilog aller mit allen zu treten,

• mit Gleichgesinnten und Weltgestaltern, 
• mit Weltverbesserern und hoffnungslosen Optimisten,
• mit maßstabgebenden Menschen und Experten,
• mit Weisen und Welterfahrenen,
• mit Konzernlenkern und Weltreisenden,
• mit Bloggern und Speakern… 

Dadurch verändern sich Weltbilder, Verantwortlichkeiten, Einflussmöglichkeiten, Politik, Leben, Wirtschaft, Kultur und Gesellschaft. Sei ein Teil dieser faszinierenden Möglichkeiten:

 Werde, was du kannst! Wer, wenn nicht du?! Wann, wenn nicht jetzt!

Ich unterstütze dich dabei. Wenn du dich für spirituelle Fragen interessierst, lese die Bhagavad Gita und finde deine Berufung für deine Zeit hier auf Erden zwischen Geburt und Tod.

Kennst du das Gefühl, Angst zu haben? Angst vorm ersten Mal? Dein erster Kuss, dein erster Vortrag, dein erster Flug als Paragliderin, … Alles, was wir zum ersten Mal machen, ist aufregend. Der Gegenspieler der Angst ist Mut. 

Angst ist ein Schutzmechanismus, der dich davor bewahrt, leichtsinnig dein Leben aufs Spiel zu setzen. In bedrohlichen Situationen reagieren wir, indem wir angreifen, fliehen oder uns tot stellen. Das sitzt uns tief in den Knochen. Dieser Kurzcheck: “gefährlich oder gar tödlich?” ist hilfreich. Doch steht nicht immer gleich dein Leben auf dem Spiel. Wenn du dich weiterentwickeln willst, kommst du nicht drum rum, deine Angst Schritt für Schritt zu überwinden und deinen Mut zu entwickeln. Denn nur so entwickelt sich dein Selbstbewusstsein: durch das, was du tust.

Hast du mutige Vorbilder? Wir bewundern Menschen, die mutig sind und Außergewöhnliches wagen. Wenn du mit deinem Unternehmen richtig erfolgreich werden willst, schau dir drei Filme an: „The Walk“, „Joy – Alles außer gewöhnlich“ und „LEAP“. Es geht um mutige Vorbilder: Menschen, die (irgendwann) wissen, was sie wirklich wollen und es dann auch tun: beharrlich, begeistert, beseelt – trotz aller Anstrengungen, Hürden und Herausforderungen.

Mutige Vorbilder: Drei Filme über Menschen, die dein Leben verändern können

Es sind aufregende und wunderschöne Filme, die dich ermutigen und dein Leben verändern können,

• wenn du Entrepreneur bist oder werden willst
• wenn du dich für Menschen interessierst, die ihre verrückten Ideen umsetzen oder selbst zu ihnen zählst
• wenn du Großartiges vorhast und wissen willst, worauf es ankommt.

The Walk - Mut pur

Zwölf Menschen haben bisher den Mond betreten, aber nur ein Mann hat die Distanz zwischen den Türmen des World Trade Centers auf einem Drahtseilakt überquert: Philippe Petit unter Anleitung seines Mentors Papa Rudy. Philippe hat Widerstände überwunden, ist Risiken eingegangen und hat seinen schwindelerregenden Plan konsequent durchgezogen. Für mich ein Schlüsselsatz des Films: „Du darfst nie glauben, dass du schon angekommen bist. Das könnte dir das Genick brechen.“ Der Film “The Walk” ist atemberaubend und zeigt, worauf es ankommt, wenn man Pläne in luftigen Höhen umsetzen will: Beharrlichkeit, Disziplin und Übung. Dein Erfolg ist das Ergebnis einer mentalen und physischen Ausdauer.

Die Gründung eines Unternehmens ist (wie) ein Hochseilakt: sie verlangt Begeisterung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Vorbereitung, Übung, Mut, Risikobereitschaft, Kreativität und einen Mentor, der bereits dort ist, wo du hinwillst – einen, der dich dabei unterstützt, deine Stärken zu entfalten, einer, der die Gefahren kennt und dich vor der Panik bewahrt, indem er dir zeigt, wie du das Risiko kalkulierst.

Der Lohn der zahllosen Stunden der Übung sind fulminante Blicke, neue Sichtachsen, Flow, Entfaltung, Sinn, Erfüllung, eine extrem steile Lernkurve und immer wieder Unvorhergesehenes und Unvorhersehbares: Lebendigkeit pur – die zu Kopf steigende Lebendigkeit eines beflügelten Herzens.

Joy – Alles außer gewöhnlich

Eine Flasche fällt um, zerbricht, ist ein Scherbenhaufen. Joy will die Scherben aufwischen und verletzt sich beim Auswringen des Wischmopps. Anstatt zu fluchen, überlegt sie, wie der Wischmopp sein müsste, damit Frauen so etwas nie wieder passiert. Das ist Entrepreneurshipspirit! Und sie entwickelt den besten Wischmopp der Welt, mit dem sie ein Geschäftsimperium aufbaut. Doch ihr Weg ist alles andere als einfach: Joy muss sich um ihre Hänger-Familie kümmern, eine Hypothek auf ihr Haus aufnehmen, in dem sie mit ihrer Familie lebt. Sie muss sich gegen Neider, Konkurrenz und Betrüger durchsetzen. Sie muss Vertriebsmöglichkeiten für ihren Wischmopp auftun, 50.000 Exemplare für einen Fernsehverkaufssender vorproduzieren, um dann zu erleben, wie die Fernsehverkaufsshow durch einen unfähigen Verkäufer zum Desaster wird. Rückschlag folgt auf Rückschlag: sie wird kopiert, ihre Produzenten ziehen sie über den Tisch, sie wird betrogen… – eine wahre Geschichte mit einem fulminanten Finale.

Joy gibt nicht auf. Sie macht weiter. Sie steht mit dem nötigen Selbstbewusstsein wieder auf. Sie lässt sich nicht von all den Stimmen beirren, die sie von ihrem Plan abhalten wollen, weil sie beseelt ist von ihrer Idee und das gibt ihr Kraft in Phasen der Verzweiflung. Endlich mal ein Film über eine beeindruckende Gründerin: “Joy – Alles außer gewöhnlich”.

Wenn du hinfällst, steh auf und mach den nächsten Schritt und verliere nie dein großes Ziel aus den Augen. Das ist leichter gesagt als getan. Und deshalb brauchen Menschen, die Großes vollbringen wollen, mindestens einen Menschen, der an sie glaubt…

Sei du die erste, die an dich glaubt. Und dann such dir noch einen zweiten Menschen, der an dich glaubt. Das ist Empowerment pur!

LEAP - vom Selbstzweifel zum Selbstbewusstsein

Wenn du an dich glaubst und noch einen zweiten suchst, der das auch tut, dann sieh dir den weltweit ersten Films über die unglaubliche Wirkung von professionellem Coaching an. Es ist dein Leben. Es ist deine Entscheidung! Es ist dein Sprung. Am 8. April 2017 war ich dabei, als das CUBIX seine Türen für einen Abend voller Inspiration, Motivation und Impulse im größten Kinosaal am Alexanderplatz geöffnet hatte.

LEAP erzählt die Geschichte von 4 Menschen, die sich auf eine Reise begeben, die ihr Leben verändert. Mit den weltweit bekanntesten Coaches lösen sie ihre Blockaden, überwinden sie ihre Ängste, lernen sie, sich anzunehmen wie sie sind und entdecken, was sie sein können und wie sie ihre Grenzen mit dem zunehmend wachsenden Selbstbewusstsein verschieben.

LEAP ist nicht einfach nur ein Film. LEAP inspiriert Millionen Menschen, eigene Hürden zu überwinden, den Mut zur Veränderung zu finden und das Leben aus eigener Kraft zu verändern. Unzufrieden im Job oder mit deinem Leben? Mehr Bremsen als Power? Wunsch nach Veränderung? Dann sei dabei und werde Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich auf den Weg machen, um das Leben zu leben, das sie eigentlich leben wollen.

Verwandle deine Angst in Mut. Entwickle dein Selbstbewusstsein mit jedem Schritt. Verschiebe deine Grenzen Schritt für Schritt und lass dich überraschen, wie viel mehr du kannst als du vielleicht glaubst. Trau dich, ja zum Leben und ja zu deinen Träumen zu sagen. 

Und wenn du bei den nächsten Schritten Unterstützung brauchst, starte mit einem Startup Coaching. 

Foto: cocoparisienne Pixabay

​Setzen Sie Ihre Lebensträume um oder träumen Sie noch von dem Leben, das Sie eigentlich gern führen würden? Entfalten Sie Ihre Potentiale oder haben Sie manchmal den Eindruck, sich selbst im Weg zu stehen? Sind Sie frei von Glaubenssätzen, die Sie ausbremsen? Finden Sie es in einem Glaubenssatz Coaching heraus! Entlarven Sie Ihre Energiekiller – negative Glaubenssätze Ihres Mindsets – und entdecken Sie die drei wichtigsten mentalen Techniken, mit denen Ihre Energie wieder in den Fluss kommt.

Wenn Ihnen permanente Selbstzweifel, Ängste und Sorgen Ihre Energie rauben, könnte das an Ihren Glaubenssätzen liegen. Leiden Sie unter mangelndem Selbstbewusstsein? Würden Sie bei Ihrer nächsten Gehalts- oder Honorarverhandlung gern selbstbewusster auftreten? Setzen Sie sich mit Ihrem Perfektionismus häufig unter Druck? Haben Sie den Eindruck, den Anforderungen nicht zu genügen? Wären Sie in manchen Situationen gern mutiger? Sind Sie oft am Rand Ihrer Kräfte?

Es sind nicht immer die äußeren Umstände, die Sie am Erreichen Ihrer Ziele hindern, sondern häufig Ihre inneren Einstellungen und Glaubenssätze. Glaubenssätze lassen sich aufdecken und mit gezielten Coaching-Methoden auch verändern.

Selbstbewusstsein, Zuversicht, Gelassenheit oder auch innere Stärke lassen sich trainieren. Ob Gehalts- oder Honorarverhandlungen, Vorstellungs- oder Akquisegespräch – mit mehr Selbstbewusstsein und innerer Gelassenheit erreichen Sie Ihre Ziele leichter.

• Entdecken Sie die Ursachen von Glaubenssätzen.
• Lernen Sie die drei wichtigsten Techniken kennen, um hinderliche Glaubenssätze aufzudecken und zu überwinden.
• Lernen Sie die sieben zentralen Glaubenssätze kennen, die Menschen daran hindern, Ihren Lebenstraum zu verwirklichen.
• Entlarven Sie Ihre eigenen Glaubenssätze, um langjährig trainierte Verhaltensweisen zu durchbrechen. Schauen Sie bewusst hin und lösen Sie sich aus alten Mustern. Lösen Sie mit gezielten Selbst-Coaching-Übungen hinderliche Glaubenssätze auf.
• Wenden Sie wirksame Techniken für mehr Selbstbewusstsein, größere Gelassenheit, mehr Lebensfreude, mehr Energie und mehr Selbstakzeptanz an.

Ziel meines Coachings ist, dass Sie selbstbewusst und mutig, offen und neugierig, kreativ und selbstbestimmt, optimistisch und gelassen, Ihre Wünsche, Ziele, Visionen und Träume umsetzen. Dafür müssen zuvor Zweifel, Sorgen und Ängste überwunden werden. Und das bedeutet, erst einmal den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen. Wie das gelingt, erleben Sie im Coaching.

Hier können Sie ein kostenfreies Vorgespräch vereinbaren.​